Categoría: psicoterapia
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¿Es efectiva la psicoterapia?
En ocasiones terapeutas, consultantes y estudiantes nos hemos preguntado ¿Es efectiva la psicoterapia? ¿Existen diferencias entre hacer y no hacer psicoterapia? Las respuestas pueden ser ambivalentes y acá intentaremos esclarecerlas.
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Depresión: variantes de un trastorno recurrente.
No siempre es tan claro el padecimiento de la depresión, y es que no hay una sola manera de experimentarla. Este texto amplia detalles sobre un trastorno tan popular como incomprendido.
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El proceso de aprendizaje. Pasos hacia lo desconocido.
El proceso de aprendizaje depende de la repetición continua, la constancia y la tolerancia a la frustración. La automatización de nuevas conductas conlleva al aprendizaje de nuevos hábitos, pero no todos los hábitos que aprendemos son necesariamente saludables.
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La Imagen lo es Todo.
Ideales de perfección, invisibilización de la imperfección humana, son algunas de las características de la cultura de la imagen. ¿A qué riesgos nos exponemos cuando nuestra atención está enfocada de manera obsesiva sobre nuestra imagen?
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El Vacío Existencial.
La vivencia de la falta de sentido en el siglo XXI
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LECTURA RECOMENDADA.
Autor: Jaime Barylko. Resignifcando el concepto de límites. Los límites como cuidado.
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LECTURA RECOMENDADA
Autor: Viktor Frankl. Un libro para resignificar la tragedia y enfrentar el vacío existencial.
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Los pilares de la Autoestima
¿Cómo se compone la autoestima y como elaborarla?